关于腮腺囊肿预防和保健的那点事。腮腺囊肿是我们颈部常见的恶性肿瘤，可发生于任何的年龄，腮腺囊肿与多种发病原因有关，因此甲状腺的预防保健就显得很重要，那么腮腺囊肿的预防保健工作该如何进行呢?专家指出腮腺囊肿的预防保健工作应做好以下：

　　避免儿童期头颈部X线照射

　　科学家们曾做过这样一个实验，用X线照射实验鼠的甲状腺，能促使动物发生腮腺囊肿。可见放射线不仅会引起甲状腺细胞的异常分裂，导致癌变；还会破坏甲状腺，使它不能产生内分泌素，从而引起的促甲状腺激素（TSH）大量分泌促发甲状腺细胞癌变。此外，在临床上，很多事实说明甲状腺的发生与放射线的作用有关。特别令人注意的是，在婴幼期曾因胸腺肿大或淋巴腺样增殖而接受上纵隔或颈部放射治疗的儿童尤易发生腮腺囊肿，这是因为儿童和少年的细胞增殖旺盛，放射线是一种附加刺激，易促发其肿瘤的形成。

　　遗传因素

　　约5～10%甲状腺髓样癌有明显的家族史，而且往往合并有嗜铬细胞瘤等闰，推测这类癌的发生可能与染色体遗传因素有关。

　　碘和TSH的摄入量

　　摄碘过量或缺碘均可使甲状腺的结构和功能发生改变。针对水土因素，我们也要注意饮食调摄。

　　关于腮腺囊肿预防和保健的那点事。除以上介绍的三点之外，保持精神愉快,防止情志内伤；多吃富于营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥腻香燥辛辣之品；避免应用雌激素等对甲状腺的预防都有一定的作用。