一提到结石很多朋友就说结石好治跳一跳就下去了，确实有些石头跳一跳就下去了，可是有些确让人饱尝痛苦也下不来，

　　到底结石是怎么样形成的，带你全方位了解预防结石

　　结石是怎样形成的

　　笼统来说，结石一般有一个核心，这个核心可以是细菌团块、寄生虫卵或虫体也可以是脱落的细胞等等等等，核心形成之后、各种无机盐或有机物层层沉积包裹在核心上，嵌顿在人体各种管腔里面就形成了结石。

　　人体最常见的三种结石

　　第一：胆结石

　　根据发病部位可以分为胆囊结石和胆管结石。胆囊结石有胆绞痛和急性胆囊炎症状，胆管结石则常伴有腹痛、黄疸、发热。

　　第二：泌尿系统结石

　　根据结石所在部位的不同，可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。典型症状为腰腹部绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。

　　第三：胃结石

　　多因食入的某种动植物成分、毛发或某些矿物质在胃内无法消化、凝结成块而成。多数患者有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感等症状。

　　预防结石

　　切记少做6件事

　　高糖饮食

　　喜欢吃甜食本身无伤大雅，但如果每天都吃，而且没有节制，极易造成胆汁内的胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者间的比例失调，而过多的胆固醇又可形成胆固醇结石。此外，过多的糖分还会转化为脂肪，促使人体发胖，进一步导致胆固醇分泌增多，促进胆结石的发生。

　　纯素饮食

　　别以为吃的素就万事大吉!事实上，低脂肪可能会影响机体对于营养的吸收，造成胆汁缺乏，进而引起胆结石。而当维生素E、维生素A缺乏时，也可能影响胆固醇代谢，进而诱发结石形成。因此，饮食还是要荤素合理搭配的好。

　　饭后饮茶

　　饭后喝茶可能增加结石的患病风险，这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，可与食物中的铁、镁等营养元素发生化学反应，形成沉淀，日积月累则可形成结石。

　　快速减肥

　　有研究显示，在快速减肥的2~4个月内，约有1/4的减肥者会发生胆结石。可以肯定的是，过度快速减肥对于身体是有伤害的，尤其是通过节食减肥的人，其胆囊收缩功能会明显减弱，导致胆囊内黏液浓缩、钙质增加，从而形成胆结石。

　　餐后入睡

　　餐后产生的尿液留在尿路中，不能及时排出体外，导致尿液中的钙含量不断增加，极易导致泌尿系结石。

　　喝水太少

　　肾脏在运行各项功能时需要充足的水分来辅助，而充足的水分也有助于促进人体的新陈代谢，降低结石风险!因此，结石病患者平时一定要多喝水，保证

充足的水分摄入，一般每天不少于~毫升。

目前+人已
欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.qkymu.com/zzyhl/13515.html