绿氧疗法夏季预防鼻窦炎六大绝招_腮腺囊肿原因

夏季到，烈日炎炎，温度高，人们爱吹空调,室内室外温差大,易导致人体免疫功能减弱，引发鼻窦炎。千万不要认为鼻窦炎只是冬天的专利，夏季同样，一不小心，鼻窦炎患者也会复发，这时候，做好预防的工作是很必要的，有备无患，切莫患上鼻窦炎给生活带来不便。

1、养成良好生活习惯

预防鼻窦炎还要在平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯；每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩；患急性发作时，多加休息。

2、保持室内空气流通

卧室应明亮，保持室内空气流通；严禁烟、酒、辛辣食品；保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

3、积极治疗

积极治疗鼻窦炎。可以用一些治疗鼻窦炎且副作用小的药，如绿氧1号等，绿氧1号具有够清热解毒，活血化瘀，消肿排脓，通窍止痛的功效。既能够缓解症状，也可以提高人体的免疫力，预防鼻窦炎的复发。

4、不乱用滴鼻药等药物

鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂，鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。

5、改正错误的擤鼻方式

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

6、游泳姿势要正确

炎热的夏季，游泳成了大多数人的爱好，一般的游泳池内，都会投放消毒剂漂白粉来消毒。消毒剂里有次氯酸钠，这种化学物质对鼻粘膜有刺激作用，游泳时如果被呛水，含有漂白粉的水进入鼻子，可能将鼻子里的分泌物、细菌带入鼻窦，易诱发鼻窦炎。因此游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，防治鼻腔呛水。

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耳鼻喉科专家提醒：鼻窦炎如果不及时治疗会给人们带来极大的危害，可引发多种并发症的发生，因此，发现患有鼻窦炎应医院检查就诊，查明病因对症治疗，及早恢复健康。

”

绿氧在鼻炎、鼻窦炎中的运用

使用方法：

第一步：清洗鼻腔

第二步：患者平躺或半坐仰头（头伸出床头），鼻孔朝天呈竖直向上状态（头尽量后仰），患者自己轻压眼睛内眦鼻泪管。

第三步：在干棉球、纱布条上各滴入绿氧1号，让患者一边用鼻孔吸气，一边按摩鼻腔，轮换塞入。手法：先塞入2厘米，然后应解剖特点轻轻塞入。不能塞入太紧。

第四步：鼻夹两侧再涂抹绿氧1号并按摩，保鲜膜覆盖，神灯烤15分钟效果更好。

注意：

1.不宜塞太紧，神灯温度不宜太高，时间不宜太久。

2.注意忌口，外用封闭要严密。

3.离病灶越近越好，可配合点刺。

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