读者提问:

三、限量摄入糖类美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加

六、睡前慎喝牛奶睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后2至3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石

八、多食黑木耳黑木耳中含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外

七、勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素d,有促进肠膜对钙磷吸收腮腺瘤早期的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石

浙江在线12月05日讯

四、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过多的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一

我父亲50多岁,上个月腰椎骨折做核磁共振的时候检测出有肾结石,当时只顾治疗腰椎,结石不痛就没管,医生也说结石很小没什么问题但我还是很担心,想问医生结石会长大吗?平时应该注意什么?出现什么情况要到治疗?

九、适当运动运动可增加结石排出的机会,但应注意,运动会大量出汗,此时应注意补充水分,防止尿液浓缩,加快结石形成

如果出现阵阵刺疼,从侧部开始向腹股沟移动,反胃并呕吐、多汗,尿中带血,有可能是结石进入输尿管,应及腮腺淋巴疼痛时处理

二、合理补钙,尤其是饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙

现实生活中很多疾病的发生和日常饮食密切相关,如果能做到起居有时,饮食有节,甚至大部分癌症也可避免就肾结石这一顽症来说,做到以下几点,即使已经患了肾结石,也可使结石增大的速度减慢,甚至缩小、溶解而排出体外

五、少吃豆制品大豆中草酸盐和磷酸盐含量很高,能同肾脏中的钙融合,形成结石

记者咨询了浙江新安国际泌尿外科主任杜国顺

一、多饮白开水多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%

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