子宫是女性独有的，也是极其重要的生殖器官，它是女性孕育后代的容器，不仅维护女性身体内分泌的平衡、保护我们的卵巢，还能保进女性造血系统的更新。因此，保护子宫就是保护女性的身体健康。如果子宫出了问题，就会反映到女人的身体感知上，那么哪些症状是在提醒女性子宫已受损害呢？

这是子宫肌瘤常见的症状。浆膜下子宫肌瘤多无阴道出血症状；肌壁间肌瘤较大时，会影响子宫收缩，使子宫内膜面积增大而导致月经过多或经期延长；黏膜下肌瘤则常伴有不规则阴道出血以及月经淋漓不尽等症状。

宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血，房事结束后如发现有血丝。就要考虑到宫颈的问题了。还有子宫颈癌，其早期症状为房事结束后，有阴道出血。由于膀胱后壁受到冲击，可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果房事后出现血尿，必须及早诊治。

下腹正中疼痛多由子宫病变引起，较少见。一侧下腹痛多由该侧子宫附件病变引起，右侧下腹痛也可是阑尾炎引起的；双侧下腹痛甚至全腹疼痛，可能由卵巢囊肿破裂、输卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。

正常情况下阴道有少量乳白色分泌物，为宫颈与子宫内膜腺体的分泌物，并混有脱落的阴道上皮细胞、白细胞和乳酸杆菌，为无色、无味或蛋清样，呈酸性反应。但是出现过分粘稠成豆渣样、量过多、色黄或黄绿、带血丝就要警惕妇科疾病！白带异常通常都是炎症，甚至是肿瘤的主要症状之一。

肌瘤向前可压迫膀胱，引起尿频、尿急现象，严重者甚至排不出尿。倘若肌瘤位于子宫后壁，会压迫直肠引起腹泻或便秘。而位于子宫两侧阔韧带中的肌瘤，则会压迫输尿管或神经，引发输尿管梗阻、肾盂积水、下肢浮肿或疼痛等症状。

妇科病在女人的一生中是难免发生的，但是妇科病的到来大多会有一些“暗示”，所以女性朋友应该平时要多注意私处的“信息反馈”以及卫生情况，这样对妇科疾病的预防有一定的作用。

1、每天快走30分钟。

有报道称，每天快走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。

2、每周游泳一次，提高宫缩能力。

专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

3、每周做3-4次“暖宫操”。

方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

4、科学避孕。

避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫。

5、夫妻性生活安排在排卵期。

性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。医学研究专家发现，在排卵期进行一次美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。

6、使用“蓓俪丹”

“蓓俪丹”是女性“不得不用”的产品。可以通过使用，提前预防疾病的发生。同时具有“查病防病”的功效，这就是中医文化上讲的“痛则不通，通则不痛”。

女人容颜和乳房的娇美取决于她是否健康。如果容颜是花、乳房是叶，那么阴道、子宫和卵巢就是女人的根。根有病，容颜和乳房不但衰老的快，而且脸色不好，皱纹和色斑滋生。

蓓俪丹极强的吸附性使宫腔内的毒素吸附在颗粒上随之排出体外，减少“根部”疾病的发生。由内而外从根本还原你做女人的自信和魅力！

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