大小新闻客户端11月1日讯（YMG全媒体记者李俊玲通讯员王朝霞曾颖雪）随着天气越来越冷，港城烟台即将迎接冬天的到来，但麻疹等呼吸道疾病的高发季也随之而来。在此烟台市疾病预防控制中心专家提醒广大群众：提高麻疹预防意识，谨防麻疹趁虚而入。

麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道传染性疾病，主要通过患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时排出的飞沫传播，首先感染患者呼吸道，随后扩散至全身，具有很强的传染性。可能引起肺炎、心肌炎等并发症，严重时可危及生命。麻疹多见于未接种疫苗、抵抗力低下人群。

麻疹的临床特征为发热、流涕、咳嗽、眼结膜炎，出现特殊的柯氏斑（又称麻疹黏膜斑）和广泛的皮肤斑丘疹。典型临床过程可分为以下三期：前驱期（出疹前期）：从发热到出疹为前驱期，一般持续3-4天。主要表现有：发热，流涕、喷嚏、咳嗽等上呼吸道症状及流泪、畏光，眼结膜炎等症状。发热2-3天后，口腔颊粘膜可见针尖大小的小白点，周围有红晕，称柯氏斑，是麻疹早期诊断的标志。出疹期：从病程第3-4天开始，持续一周左右。此期可出现特征性皮疹：自耳后、发际、前额、面、颈部开始自上而下波及躯干和四肢手掌足底，为淡红色斑丘疹，疹间皮肤正常。出疹时体温达到高峰，全身症状加重。恢复期：若无并发症，皮疹出齐后体温开始下降，进入恢复期。全身症状减轻，皮疹随之依出疹顺序逐渐隐退，有色素沉着及糠皮样脱屑。

专家表示，麻疹患者是唯一的传染源。在出疹前后5天内具有传染性，前驱期传染性最强。

麻疹主要通过呼吸道飞沫等途径传播，患者在咳嗽、打喷嚏时，病毒随飞沫经口、鼻、咽部或者眼结合膜侵入易感者；密切接触者亦可经污染病毒的手传播，或者通过衣物、物品等间接传播，但是所占的比例很小。

那么怎样预防麻疹呢？专家建议：适龄儿童按免疫程序及时接种疫苗是预防麻疹的最有效措施。我国国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明（年版）规定儿童分别于8月龄、18月龄接种1剂麻疹腮腺炎风疹联合疫苗。

养成良好的个人卫生和生活习惯。饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣物，打喷嚏、擤鼻涕后应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

流行高峰期尽量避免在人口密集的地方逗留，如出现相关症状应及时就医，就诊时需做好个人防护，避免院内感染。

合理睡眠，避免过度疲劳；补充营养，科学饮食，摄入足够的维生素；加强锻炼，增强自身免疫力。

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审校：赵璇