服用或涂抹复合维生素B都能有效缓解口腔溃疡。涂抹的具体做法是：将准备好的维生素片研粉，加一勺矿泉水，用棉签蘸取，反复涂抹于溃疡处。三天左右，溃疡即可治愈。2、浓茶漱口茶叶中含有一种物质叫茶单宁，具有收敛的功效，作用于口腔溃疡处,则能加快其愈合。此外,茶叶中含丰富的维生素C和维生素B2,都对口腔溃疡有一定的治疗作用。3、用热姜水漱口生姜味辛性温，可发散风寒、解毒清菌。用姜水漱口，2到三天口腔溃疡即可缓解。

4.蜂蜜蜂蜜可用于治疗口腔溃疡。具体方法是：早晚用温水漱口，然后用棉签蘸取蜂蜜涂于溃疡处，把整个溃疡全部遮盖住。可进行两到三次，隔日便可缓解疼痛，两到三日之内便可治愈。5.秋济+本草+口腔喷雾剂含有天然草本提取液，直接作用在疮口上，我喷一下就不疼了，推荐给大家。饮食调理治疗1、绿豆中医理论认为，绿豆性凉，味甘，归心、胃经，有清热解暑、抗炎消肿、保肝解毒的功效。适量喝绿豆汤对上火口腔溃疡有一定的缓解作用。煮绿豆时，开花即可，煮得过烂，反而降低其清热解毒的效果。

2、莲藕中医理论认为，莲藕性寒、味甘，归心、脾、胃经，可清热凉血、润燥滋阴、调中补虚，特别适合上火口腔溃疡者、肺部疾病患者、肠胃炎患者及中老年人食用。

3、苦瓜中医理论认为，苦瓜性寒、味苦，归心、肝、脾、肺经，具有健脾开胃、利尿活血、消炎退热、清心明目等作用。上火口腔溃疡者适量食用有一定的缓解作用。

4、白菜中医理论认为，白菜性平、味甘，滋味爽口甘美，具有滋阴清热的作用，适宜上火口腔溃疡者食用。白菜还能养胃通便、利水除烦，对于口干烦渴、小便不利、肺燥咳嗽、等都有改善作用。

5、金银花中医理论认为，金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、疏散风热的功效，可用于风热外感、皮肤感染、口腔溃疡、温病发热、腮腺炎、热毒血痢等。上火口腔溃疡可以适量喝些金银花茶，有一定的缓解作用。