无论是在我们的健康交流群,还是针对我个人的许多咨询,都提到了指甲的问题。在生活中很多人都会发现自己的指甲上出现细纹。关于细纹又有很多说法,有人说是代表肠胃不好、有人说是免疫力不好、有人说是缺少运动。那么指甲上的细纹到底说明了什么呢?首先,指甲表面没有绝对的平整,再精致的指甲,只要细看,都会有一些细小的紊乱。指甲表面本身就是不平整的,老年人的竖纹会更多一些。如果短期内出现指甲不平整,容易折断,所以可以适当补充一些维生素A,如胡萝卜、番薯、菠菜等。同时注意休息,劳逸结合,大都可以恢复。但是!如果出现下面几种情况,就需要引起重视了!01.指甲有凹痕这种情况也称为博氏线,这是指甲暂时停止生长的表现。它提示你可能得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹、腮腺炎、心脏病突发或者是严重的糖尿病和外周血管疾病。02.指甲变黄、变灰有的人会觉得自己的第1-2个指甲稍微有些黄或者发灰,偶尔发痒但并不在意。其实这就是民间所说的「灰指甲」(很多早期只是发黄)。「灰指甲」其实就是真菌感染,是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。这种疾病容易传染,男女老少皆可得病。一般来说,青壮年男女更易罹患,爱运动、好活动出汗多者也易罹患。个人卫生习惯与之有关。一旦出现了这样的情况,就需要正规治疗,避免反复。03.匙状甲「反甲」通常反甲代表缺铁性贫血或者是肝病,有些时候也和甲状腺机能减退有关。千万不要只拿它当指甲的问题,这是全身的问题。04.凹点甲这种情况相信你是过目难忘,需要考虑是否得了银屑病、结缔组织病这些情况。05.粗黑线指甲上出现黑线,这很可能是甲母痣,是痣的一种。甲母痣最常见的症状就是甲黑线,容易癌变为黑色素瘤,而且易被忽视。痣是人类发育过程中出现的异常组织,长痣的现象在生活中非常普遍,几乎每个痣都有癌变的可能。06.甲床颜色变化如果指甲甲床发红发紫,是淤血的表现,要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话,则说明血液中红细胞偏少,很可能是因贫血导致的。07.指甲脆,易折断很有可能是缺乏维生素A。其实缺乏维生素A会引起很多问题,其中包括夜盲或暗光中视物不清,皮肤干燥,容易感染等。其实维生素A是维持一切上皮组织健全所必须的物质。想要补充维生素A,鱼肝油、胡萝卜、玉米、土豆都是很好的选择。Dr.X说:从指甲上可以看出很多问题,甚至在医学诊断学书籍上专门有一章是介绍指甲的。平时可以多注意一下自己的指甲,有光泽的指甲是健康的表现。而有些身体上不容易发现的小问题,常常会首先在指甲上表现出来。

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