近日气温降低，流感、水痘、诺如病毒等秋冬季高发传染病也开始活跃。校园内人群密集，防范细菌和病毒入侵人体十分迫切，各地各学校在做好常态化新冠肺炎疫情防控工作的同时，也要高度重视季节性传染病防控。为增强师生传染病防范意识，提升预防的知识水平，现将几种秋冬季高发传染病防范的知识提供大家学习了解，共同做好校园秋冬季传染病防控工作。

诺如病毒，是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒。秋冬是诺如病毒的高发期，尤其是在相对封闭的环境，如学校、餐馆、医院等。面对诺如病毒，预防比治疗更重要。

预防措施：

一、要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。

二、注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。

三、在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。

四、多吃新鲜蔬果，多元化饮食，加强锻炼，增强体质。

流感，由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为急性起病、发热。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。此外，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

预防措施：

一、适当户外活动，增强体质，提高免疫力；

二、多饮水、多吃水果，适当补充维生素C，均衡饮食；

三、流感期间尽量避免出入公共场所，外出尽量佩戴口罩；

四、注意个人卫生，养成良好的个人卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻，不要对着他人，勤洗手，用肥皂和流动水洗手；

五、与流感患者在同一密闭空间时，应打开窗户，保持通风。

六、发病后及时就医。

水痘，由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。接种水痘疫苗和做好个人和家庭的卫生是预防水痘的关键。

预防措施：

一、按流程接种水痘疫苗。

二、养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。

三、经常开窗通风，保持室内空气流通。

四、经医生诊断为水痘的学生，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人群密集的公共场所，以免传染给他人。

手足口病，由多种肠道病毒引起的一种常见传染病。主要症状是手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹。目前还没有预防手足口病的疫苗。做好个人和家庭的卫生是预防手足口病的关键。

预防措施：

一、勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳；

二、手足口病病毒对紫外线照射十分敏感，所以可利用阳光中的紫外线杀灭病毒；

三、餐具，碗筷等用沸水煮15分钟以上，每天最好消毒一次；

四、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等洗手，避免接触患病人群。

流行性腮腺炎，简称流腮，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为腮腺肿痛。

预防措施：

一、房间开窗通风很重要。

二、早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。

三、给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。

戴口罩勤洗手不给病毒有可乘之机！

让我们一起暖暖的度过这个冬天吧！

撰稿/赵勇

插图/赵勇